卵巣がんからの生還

2019.がん発覚から生還までの記録

㊼今日からフリーター…でもリンパ浮腫は💦

1月が誕生日なので、1月末付けで定年退職。

2月1日、今日からフリーターになった!

 

健康保険証は会社に返還。

継続申請で新しい保険証が来るまでは、無保険…。体調崩さないように気をつけなければ。

 

離職票が手元にくるまではハローワークにも行けない。

おそろしく中途半端な状態だなぁ…。

 

1月の有休消化中は、週3でカーブス通い。

隔週土曜日にテニス🎾。

実に健康的な毎日を過ごしている。

でも、左足のリンパ浮腫は治る気配がない…。

体重が減らないからかな?

あすけんというアプリで食事を登録、カロリーにも気をつけているけれど、体重は減ったり増えたり。

弾性ストッキングの履き心地もイヤになってきた。

今月末に半年ぶりのむくみクリニックへ行く予定。それまでには体重減らす!と思っていたのに…。

また手術を勧められるかもしれないなぁ。

去年から始めた包帯を巻く方法もなんだか面倒くさくて、やったりやらなかったり。

一旦行き始めたプールは、足の太さが違うことが気になりどうしても行く気になれなくて…。

 

正座したり、しゃがむことはできないけど、とりあえず普通に生活できてるからいいか!

 

ひとつ気になる症状が…。

左脇の下が12月中旬からずっーとピリピリしている。帯状疱疹かな?と思ったけど、発疹は出ないし。まさか、乳ガン…?

3月のがんセンター診察時に主治医に聞いてみよう…。

 

㊻4月から4ヶ月10日振りの再診

9月6日。

4月26日CT検査から4ヶ月振りの診察です。

まず、血液検査。

今回も一発で血液取れました✌️

いつも中々取れなくてあちこち注射針刺されまくるから、今日は病院に着いてすぐ右手を下げてグーパーグーパーしてたのが良かったかな?

そして、診察まで1時間50分待ち。

病院内のカフェでカフェオレ☕️飲みながら、4ヶ月間を振り返る。

 

6月 昨年12月に天国に旅立った大学時代の友人のお墓参りで長野へ。

仲の良かった大学時代の友人達3人も一緒に。

彼女のご主人と娘さんがお墓に案内してくださり、そのまま小布施までドライブに連れて行ってくれました。

小布施には亡くなった彼女とも行ったことがあり、懐かしい街並みを歩きながら彼女の思い出話に花が咲き…。

まるで彼女も一緒に歩いているようだね!

きっと一緒に笑ってるよ!

1番記憶力よかったもんね!

毎年の旅と同じようにバカ言って大笑いして、涙のなの字も出ない旅になりました。

優しいご主人と娘さんのおかげです。

感謝❣️感謝❣️

 

8月 2週目に娘と1才8ヶ月の孫が来て4泊5日。

3週目に息子とお嫁さんと6ヶ月の孫が来て2泊3日。同じ週の半ばから娘と1才8ヶ月の孫も来て3泊4日。

4週目に夫婦で会社の保養所に2泊3日。

5週目の末から娘と婿殿と1才8ヶ月の孫が来て2泊3日。

怒涛の8月でアッと言う間に過ぎ去った😅

暑すぎる夏で畑仕事も大変だったけれど、たくさん収穫できて満足😆

小玉スイカ🍉 2個

カボチャ🎃 5個

ナス🍆とミニトマト🍅は数えきれず

ピーマン🫑とオクラは少々

トウモロコシ🌽 6本

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来年も頑張る!

 

そして、診察。

今回も異常なし!

次回は半年後の3月とのこと。

来年1月末には定年退職。

年金生活でどうなっていくのか?

ケ・セラセラ〜。

前向きに行こう‼️

 

 

㊺リンパ浮腫術後1年6ヶ月&がん判明から4年

2023.4.26 今日は卵巣がん手術から4回目のCT検査。

そして、リンパ浮腫の手術から1年半経過。

まず、リンパ浮腫の経過から。

2022.12月

人気の医師で予約が取れず、本来は手術1年後の10月に受診するはずが2ヶ月ずれ込んだ。

足の太さだけ見れば、手術の甲斐なくあまり細くなってはいない…。

ただ、蜂窩織炎の危険性は限りなく無くなったようだ。

体重を減らすこともできなかったので、医師からは「肥満外来を紹介するから行ってごらん。」と言われた。

そして、「弾性ストッキングももっときついものを使う方がいいから、治療院を紹介します。」と。

今までお世話になった長身のナイスシニア先生、ごめんなさい! 新しい治療院に移ります。

 

2023.1.5.

新しい治療院までは電車で1時間半。

今までより遠いけれど、リンパ浮腫をよりよくする為に次の段階に進みます!

とても話しやすい女性の先生。

リンパドレナージは、今までよりずっと強い。

そして、セルフケアのやり方に驚き!

スポーツ用品店で売っているような、弾性の包帯を使うのです。

まず、ガーゼ→脱脂綿→スポンジ状の包帯のようなものの順に足全体をおおってから弾性包帯(バンテージみたいなもの)で足の甲から腿の付け根まで巻くのです。

弾性包帯は5本あり、幅が狭いものから広いものまで3段階。狭いもので足の甲からふくらはぎの半ばまで→次の包帯で同じく足の甲から膝下まで→3番目には膝下から腿の付け根まで→4番目・5番目はふくらはぎから腿の付け根まで、3本の包帯の補強のように巻きます。

ご想像の通り、足はグルグル巻きで太くなりロボットみたいに歩くことになります(笑)

弾性ストッキングと比べてしっかりした圧が自分の足にピッタリかかるので、一晩この状態で寝ると朝起きた時、足全体が柔らかくなって少しだけサイズダウンしています。

本当は昼も夜もこの包帯を巻いたままが良いらしいのですが、さすがにこの姿で会社に行くことはできません😅

以前より固いメディフォルテという弾性ストッキングをはいて仕事へ。

最近嬉しかったカーブスでの出来事。

前腿の筋肉を伸ばすストレッチは足首を持ってやりますが、リンパ浮腫になってからは足首を持つことができず、トレーニングパンツの裾を持って行っていました。

それが、膝裏が柔らかくなったことで足首を持つことができたのです! まだ完全に曲がるわけではないので、他人が見たら不様な格好ですが…。

こうやって少しずつ少しずつ治っていくのでしょう。

いつか左右同じサイズになることを夢見て、努力を続けるとします🥹

 

 

そして、本日のCT検査の結果が出ました。

クリアー!(*≧∀≦*)

ホッとしてお腹がペコペコなことに気づいたぁ!

 

 

㊹8月から4ヶ月後の再診まで

12月14日赤穂浪士討ち入りの日。

久しぶりのがんセンター再診。

4ヶ月の間に色々なことがありました。

 

世の中はコロナ第8波に突入しながらも旅割が始まり、これは行かない手はない!ということで、11月に熱海1泊&12月初めに京都2泊😉

熱海は源頼朝北条政子が出会った伊豆山近くの山の上にあるホテル。遠くに初島が見えるナイスビューなお部屋でまったり。

露天風呂の温泉で癒されて😆

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2日目は童心に返ってミカン狩り🍊

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ついとり過ぎて、帰り道重い思いをするというあるある😆

 

 

京都旅は天の橋立に行くことを主眼とし、市内の紅葉🍁も見られればいいな、という感じで出発🚄

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お天気も最高! 股覗きもできました。

反対側の山までモーターボートで渡り、見た景色はこちら↓

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一味違う景色が楽しめました♪

そして、京都市内は

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清水寺もまだ紅葉🍁があり、人も物凄くたくさんいました。

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円山公園にある菓寮でみつ豆を頂き、その豆の味にビックリ! こんな美味しいみつ豆は生まれて初めて。寒天も食べたことのない味がついていて、大きい。

なんで1500円もするの、とメニュー見て驚いたけれど食べて納得です😆

 

今回の京都旅。

実は嬉しくもあり、悲しくもありの複雑な旅になりました。

天の橋立からの帰り道、高速バスの中で

大学時代の友人(今春、杏の里に連れて行ってくれた長野の人)からLINEが来たのです。

再発したがんが脳に転移し抗がん剤治療を続けていたけれど、これ以上は体力が持たないということで10月中旬から緩和ケアに入り自宅に戻っていました。

でも、光免疫療法の情報を教えたら「さっそくその治療が受けられるかどうか、パネル検査する。ワクワク」と連絡があり、てっきり治療可否の検査結果のLINEだと思いました。

 

間違いなく彼女のスマホからのLINE。

躊躇なく開いた画面には、

「○○の娘です。母は今日の昼、穏やかに天国に旅立ちました。生前は………。」

うそ‼️ 思わずバスの中で叫んでしまった。

 

2014年に高台寺で催された鳥獣戯画展に行く為、彼女と2人で京都旅したことがありました。

その時歩いた石塀小路を、今回ダンナさんと「前に○○さんとここで写真撮ったんだよ。」などと話し彼女のことを思い出しながら歩いていたのが、連絡をもらう前日。

そして連絡をもらった当日の夜、食事したのは彼女と一緒にランチしたことのあるお店でした。事前に予約していたお店。なんという偶然…。

ところが、悲しい気持ちはありつつも何故か彼女も一緒にいるような感覚で食事をすることができたのです。

それはそれは不思議な感覚でした。

いつも皆には心配かけまいとする彼女の最後までカッコいい生き様を見せてくれたのかな、と今思います。

友よ、安らかに…。

 

 

今日の再診結果。

異常なし。

次回は、来年4月。CT検査。

 

 

 

㊸4ヶ月振りの再診

2019年8月23日に手術を受けて術後抗がん剤治療3クール終了してから、3ヶ月ごとだった血液検査が今年の4月から4ヶ月後になった。

 

2022年8月17日。

久しぶりのがんセンター。

今日の採血は左手から無事1回で採取できました✌️

コロナの影響か、受付のやり方も変わって、呼び出し機を持っていれば院内のどこにいてもよいことになったから楽〜😆

11:00診察予約なので、10時前にがんセンターに到着し採血。

予約しても実際の診察は、11:45。

そして、今回も

異常なし\( ˆoˆ )/

CA125  13  毎回同じ。上限値35だからOK。

HE4    51,4

クレアチニン 0,83 上限値0,79だからちょい高め

eGFR      54  基準値60以上だからちょい低め。

足裏の痺れは相変わらずあり。

手術後の癒着と思われるみぞおち右横の痛みも相変わらずあり。時々痛む程度。どういう時に痛むのか、いまだに傾向が掴めず。 

次回診察は、12月14日。

 

リンパ浮腫はといえば、、、、、

一時は少しずつ細くなっていたけれど。

 

暑い夏、たまにはアルコール🍺🍷飲みたーい!

と、2週連続で飲んだ結果…

 

元の木阿弥………

 

2週連続と言っても、1週間に1日だけを2回だけなのに😢

連続猛暑日更新の今年、弾性ストッキングは拷問のように暑くて辛い😭

それでも毎日履き続けているのに。

いかん!いかん!

「…のに」は禁句🤬

 

この拷問ストッキング履きながら畑にも精を出し、難しい小玉スイカ🍉を作ったじゃないか!

取る時期も難しいと言われているけど、「早いかな?」と思いながら台風前に採ったのが大正解٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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甘さはスーパーのスイカ程ではないけど、ジューシーで美味しかった!

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長ナス🍆。1番長いのは29㎝!

昨日はピーマン🫑も豊作!
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面白野菜ピックアップ😆

唐辛子もたくさんできたけど、何に使おうか?

ペペロンチーノ? 麻婆豆腐?

 

㊷体重落としにプール再開

5月16日

2年半ぶりにプール再開!

足の太さが違うので躊躇っていたけれど、今のままではいつまで経っても体重を落とせない。

プラス フォースコリー(DHC)飲むのも再開。

 

久しぶりのプールは気持ちよかったぁ

(((o(*゚▽゚*)o)))♡

病気になる前は、週1〜2回通って肩こりやストレスを発散させていた市民プール。

今やシニア料金で半額になり、年取るのも悪くないと思ったり🤣

 

手始めに300mと思っていたけれど、泳ぎ始めたら500mクロールいけた👍

浮腫んでいる足でのバタ足は、重い…。

 

5月18日もプールに行けた。

前回と同じく500m。

前回の筋肉痛が腕に残っていたけれど、頑張って泳いだ。

身体も気持ちもスッキリ。

 

でも、足裏の痺れは治らないなぁ〜。

指の付け根から土踏まず辺りまで。両足。

 

大きな手術したんだから、元の身体には戻らない。戻らないどころか、片足だけ太くなって階段の登り降りも不便になった。

長めのスカートはいて隠す。

ストレッチパンツは、余計足の太さの差が目立つからはけなくなった。

 

マイナスなことをたまーに考えてしまうけれど、プール再開はできることが1つ増えて嬉しかった! 

テニスだって、またできるようになるかもしれない。

1つづつ自信を取り戻して行こう(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

プール行ったんだから、と夜ご飯あとにデザート食べたら体重は減らずに微増(^^;;

こ、これはいかん!

 

リンパ浮腫治すには時間がかかるんだから、根気よく我慢強く食事管理と運動しないと。

いや、「やらねば」は禁句!その内爆発しちゃうから。

「やれば治る」くらいがちょうどいいかな(^o^)

 

 

そうだ。GW中に江ノ島行って、弾性ストッキングはいたまま海に浸かってきた写真を載せようっと。

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背景に映る人はまばらですが、この日の江ノ島はめちゃくちゃ混雑してました!

しらす丼食べたかったのに、3時になっても店の前は長蛇の列(ToT)か、しらす丼終了の貼り紙。

仕方なく4時過ぎに自宅近くのイタリアンで、しらすペペロンチーノ食べました٩( ᐛ )و

お店探しながら江ノ島港まで往復したので、1万歩以上歩きましたが、蜂窩織炎にはならず。

ちょっと疲れたので、念のため、フロモックス飲んでおきました。

自宅で弾性ストッキング脱いだら、江ノ島の砂が散らばったのは言わずもがな…。

 

 

 

ブログを読んで下さる方々へ。

コメントの仕方や承認や返信のやり方がいまいち分からないので、今まで失礼があったらごめんなさい🙇‍♀️

 

 

㊶リンパ浮腫術後半年

4月28日リンパ浮腫術後半年の診察。

 

今日はエコーも撮って頂きました。

浮腫んでいる左足の皮下脂肪は、右足の倍以上。

元気なリンパもあるから、また手術もできるとのこと。

でも、暫くは弾性ストッキング履いて様子見ということで、次回診察は半年後。

就寝時もエアボウェーブというメディキュット的な片足…つま先から腿までの…ストッキングみたいのをはいたら良いと言われ。

これもまた1万円以上します。

はぁー、お金かかるなぁ。

 

でも、足は柔らかくなっているので、改善傾向にはあると。

今までの安静はやめて、歩いたり水泳再開したりして、体重減らすように頑張ります!

 

今の状態を写真で⬇︎

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リンパ浮腫は、がんのように手術で治るわけではないから厄介です(T-T)

 

諦めないぞー!!